دانلود برنامه کرفس Karafs 5.1.8 رژیم لاغری‎ با کالری شمار برای اندروید

دانلود برنامه کرفس Karafs رژیم لاغری‎ برای اندروید

مهم ترین علل چاقی استفاده و بهره وری از رزیم های نادرست با کالری بالا و غیر سالم است. این نوع رژیم ها سریعا باعث چاقی و اضافه وزن از طریق افزایش چربی های بدن می شوند. غذاهای مانند فست و فود ، نوشابه ، غذاهای غیر سالم با چربی و شیرین مصنوعی بالا و … تاثیر بسیار بالایی در چاقی دارند و جز غذاهای غیر سالم و غیر رژیمی به حساب می آیند. البته تنها عامل چاقی غذا نیست و می توان به گزینه های ورزش نکردن ، عدم انجام روزانه 30 دقیقه پیاده روی ، کم تحرکی و … هم می توانند در سطر جدول باشند!

در کل هر کسی می تواند از طریق مدیریت کردن رژیم غذاهای چربی را پایین می آورد و با کاهش چری ، شاهد لاغری و کم شده وزن می شوید. اگر شما نیز از اضافی وزن رنج می برید و دچار چاقی هستید ، می توانید از طریق اپلکیشن کرفس که جزو بهترین برنامه ها و اپ های ایرانی برای لاغری و چاقی می باشد ، استفاده نمایید.

Karafs – کرافس یکی از اپلیکیشن های مفید و کاربردی می باشد. این برنامه می توان به عنوان کالری شمار با بهترین و ساده رژیم اشاره نمود که کمک خواهد کرد تا وزن اضاقی بدن خود را در زمان کمتری  و برنامه ریزی صحیحی بکاهید. در ابتدا باید بر روی کالری غذاهای خود تسلط داشته باشید و بدانید که چقد و در چه حد باید از غذا ها مصرف کنید. بهترین غذاهای جایگزین و مفید را برای شما خواهد تا بتوانید وزن خود را کم یا کنترل نمایید.

استفاده از روش سریع

در ابتدا برای بعد از محاسبه میزان کالری ، شما می توانید کالری های مصرفی را شمارش کنید و در میزان تعیین شده مصرف داشته باشید. تا به صورت نرمال باعث افزایش یا لاغری در وزن شود بدنی شود. شما به راحتی می توانید غذاهای مصرفی روزانه خود را از طریق کرفس اندازه کالری آن ها را پیدا کنید تا آگاهی کاملی بر روی غذاها داشته باشید.

کار با کالری شمار بسیار آسان است !

بدون نیاز به سواد خاصی می توانید رژیم آنلاین خود را داشته باشید و نیازی به هیچ پیچیدگی در این مسیر نیست. همه چیز ساده و طبق تحلیل پیش خواهد رفت . برای مثال شما می توانید وزن ، قد ، سن و … را وارد کنید و نسبت به آن برنامه غذایی داشته باشید و مقدار کالری مورد نیاز را بفهمید.

ویژگی ها و امکانات Karafs کرفس :

• ارائه تمرینات مفید و کاربردی ورزشی بدون نیاز به تجهیزات ورزشی و داشتن مهارت
• محاسبه مواد معدنی مورد نیاز بدنتان از طریق وزن شما
• محاسبه کالری انواع فعالیت‌های ورزشی
• امکان ثبت غذا به روش های مختلف اسکن ، دستیار صوتی و …
• تغذیه و رژیم های چالش بر انگیز برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل
• نمایش دقیق میزان کالری غذاها در سبک های مختلف
• نمایش ارزش غذایی کامل خوراکی ها از جمله موارد مغذی آن ها ، کربوهیدرات، چربی ها ، فیبر، قند ، کلسترول ، آهنگ، کلسیم ، ویتامین و غیره !
• پشتیبانی از واحد غذایی مختلف برای راحتی کابران
• چیدن هدف و برنامه از میزان قدم زنی روزانه تا تعداد کالری های مصرفی
• انواع دستور پخت غذاهای سالم و عالی با طرز درست کردن کامل آن ها (با ارزش سالم غذایی بالا )

از باسلام استفاده کنید و محصولات خانگی بخرید یا آن ها را بفروش برسانید.

شما می توانید با دعوت دوستان به کر فس در قرعه کشی شرکت کنید و جایزه آیفون پرو یا ساعت هوشمند برنده شوید! کافی برنامه را نصب نمایید و علاوه بر بهروی ، جایزه هم بگیرید. برندگان قرعه کشی در پیچ اینستاگرام خود برنامه اعلام خواهد شد و هر دعوت 20 امتیاز است ، هر چقدر دعوت بیشتر باشد ، شانس برنده شدن افزایش می یابد. تو وبلاگ و سایت اصلی برنامه ، بسیاری از اطلاعات و مقالات وجود دارد و می تواند بسیار مفد واقع شود. اطلاعات عمومی شما را در مورد خوراکی ها و ارزش غذایی، نحوه درست کردن و تهیه آن ها افزایش دهد.